Eljött az az időszak, amikor a kimerülőben lévő szervezetünket SOS fel kell tölteni energiákkal. Immunrendszerünk erősítése leginkább az "élő ételek" fogyasztásával erősödik, ilyenek például a csíráztatott magvak.
A csíráztatás nem bonyolult dolog és nem vesz igénybe sok
időt. Naponta két alkalommal kell 1-2 percet foglalkoznunk vele és 3 – 4
nap múlva már „arathatunk” is!
Ezek a retekcsírák 4 nap alatt nőttek meg ilyen szép nagyra!
Müzlis tál: Butlers
További energiákhoz juthatunk tavasszal a frissen fogyasztott salátákkal, melyek akár balkonládában és teraszon is szépen fejlődnek. Néhány magocska készen is áll a veteményezésre, hogy áprilisban már étrendünket gazdagíthassa!Először rukkolát és vegyes salátákat veteményezek, majd az idő melegedésével dísztököt is, mely ősszel szép dísze lehet teraszunknak.
Rusztikus fa tálca: KIK Textil Diszkont
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése